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1544 kcal
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Gord: 67,62g | Prot: 64,52g | Carbs: 178,98g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Jantar: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Lanches/Outros: Petis, Tahu Goreng, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 52 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de anangsoa
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