|
Боюсь взвешиваться после недельного отпуска- зажора🙈взвешусь через пару недель
|
0 kg
Perdidos até agora: 63,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 109,07g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Лукоморье Икра Минтая, Эколь Сосиски Говяжьи, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Анчоусы (в Масле, Консервы), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Афанасий Пиво Нефильтрованное, Сыр Чечил. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
Perdendo 41,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marina.baboshina
|