|
А когда-то я была недовольна тем , что у меня 52 кг стоят (((( сейчас стоят 54 ! Ну ничего, медленно , но верно
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 43,12g | Prot: 71,33g | Carbs: 181,34g.
Café da Manhã: ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Избенка Масло Топленое "Гхи", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Нут, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Чеснок, Свекла Вареная, Каждый День Филе Пангасиуса. Jantar: Пятерочка Хурма, Айва, Ашан Киви. Lanches/Outros: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Айва, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
peso estável
|