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前日の飲み会で暴飲暴食してしまったので増加
しばらくは抑えて調整しないと～
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3388 kcal
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Gord: 89,83g | Prot: 233,18g | Carbs: 420,19g.
Almoço: カレーライス, 卵. Jantar: 牛乳, カレーライス, マグロ, 卵, ご飯, 味噌汁. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de yasui0939
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