Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 59,95g | Prot: 85,75g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: 롯데 ABC밀크초콜렛, 곰탕, 굴, 배추김치, 김, 밥. Almoço: 서울우유 저지방우유, 파리바게트 우유식빵. Jantar: 곰탕, 오삼불고기, 밥, 굴. Lanches/Outros: 대추, 후디스 그릭요거트, 해태 에이스 (24g), 빙그레 투게더 바닐라. mais...
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1419 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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