Jornal de naynayah, 03 nov 18

ini nginputnya apa ya d fs ?

1461 kcal Gord: 46,94g | Prot: 56,00g | Carbs: 217,33g.   Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis, Teh Hijau. Almoço: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Petai, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Kuning. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Kuning, Mentimun (Kupas), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Anlene Activit Vanila, Jahe, Teh Hijau. Lanches/Outros: Rambutan, Nabati Siip ( Rasa Jagung Bakar ), Mangga. mais...
2374 kcal Exercício: Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos, Pular Corda - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

13 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
itu edamame bkn? 
03 nov 18 por membro: wiaa
Bukan, itu sayur koro bilang penjualnya Tapi input d fs gak ada  
03 nov 18 por membro: naynayah
klo bahasa sunda mh namanya katopes😂 
03 nov 18 por membro: sityha
jack bean 
03 nov 18 por membro: xxdxxexx
kacang kapri coba 
03 nov 18 por membro: bosen gemuk
nyari kalorinya susah. masih satu famili sama polong2an(buncis, kedelai, dll) 
03 nov 18 por membro: xxdxxexx
Okedeh saya masukin buncis aja, yg ada d fs rada" ada kemiripan, makasih semuanyaa 🙏😊 
03 nov 18 por membro: naynayah

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de naynayah


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.