Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 48,53g | Carbs: 41,65g.
Café da Manhã: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). Almoço: Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Kerupuk Asin, Telur Rebus Lunak, Jeruk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de echa17
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