Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 19,73g | Prot: 81,99g | Carbs: 250,58g.
Café da Manhã: Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Confiture Fraises, Biscotte de Seigle. Almoço: Fromage Blanc, Carottes, Poisson Pané Colin d'akaska. Lanches/Outros: Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve). mais...
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1836 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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