Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 41,15g | Prot: 81,54g | Carbs: 167,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Лососёвая. Almoço: Гречка с Тушенкой, Чай с Сахаром. Jantar: Салат, Зубатка. Lanches/Outros: Окей Манго, Ашан Киви, Ашан Мандарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia90
|