|
Мой вкусный обед после тренировки дома. Горжусь собой 😁
|
1037 kcal
|
Gord: 37,05g | Prot: 91,56g | Carbs: 81,22g.
Café da Manhã: Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями. Almoço: Говяжий Стейк (Только Постный), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Jantar: Слата Удон с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. mais...
|
|
371 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas e 33 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|