Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 37,29g | Prot: 156,32g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Кофе с Молоком, Морской Коктейль, Каждый День Мясо Мидий, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maru.m
|