Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 18,29g | Prot: 35,58g | Carbs: 115,90g.
Café da Manhã: ГМЗ 1 Кефир 1%. Chá da Manhã: Суп гречневый (100гр/1пор). Almoço: Суп гречневый (100гр/1пор). Lanche da Tarde: Хурма. Jantar: Суп гречневый (100гр/1пор). Ceia: Ronik Финики RONIK, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zhanna2018
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