Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 57,27g | Carbs: 305,92g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Картофель Тушеный с Мясом, Сызрань Сосиски Молочные. Jantar: Жареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Сладкий, Увелка Каша Дружба на Воде. Lanches/Outros: Зефир, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. mais...
|
|
2197 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Google Fit - 23 horas e 49 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyAngella
|