Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 38,24g | Carbs: 65,16g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Qualy Qualy Light, Pão Integral. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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