Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3038 kcal
|
Gord: 232,81g | Prot: 183,04g | Carbs: 67,96g.
Café da Manhã: Nueces, Manfrey Queso Cremoso, Cebollas, SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Tocino de Cerdo (Puro )., SanCor Queso Reggianito Rallado, Ajo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Coliflor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Huevo, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Paladini Jamón Cocido. Lanches/Outros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
|