Завтрак на 750кк в 10:25 черное-сырники😂с деревенским творогом,маком,яйцо,соевая мука(кк330,б-43,ж-9.5,у-19),рулетик яшкино 65г,бутер:хлеб дарницкий 30г,сыр плавл.10,сыр твердый 18г),йогурт без сахара 80г
|
2197 kcal
|
Gord: 109,21g | Prot: 113,57g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: СЫРНИКИ (Мак,Изюм,Яйцо,Соевая Мука), ЯНТА ЙОГУРТ Термостатный Ацидофилин 2,5%, Яшкино Рулет Черничный, СЫР ВИТЯЗЬ 50%, Абсолютно для Всех СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ Грибной, Каравай Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, КАКАО Chicocacao. Almoço: ЯНТА ЙОГУРТ Термостатный Ацидофилин 2,5%, СЫРНИКИ (Мак,Изюм,Яйцо,Соевая Мука), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, ГОРБУША+Сыр Поссий 50%,Морков,Лук,Вешенки,Кефир). Jantar: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mais...
|
|
Comentários
йогурт без сахара 80г=40кк.,какао 30г с молоком 140г😍
объелась.
снова Fs обрезает записи
31 out 18 por membro: Viktoria902
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|