Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 90,51g | Prot: 55,35g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro). Almoço: Pepino (Descascado), Azeitonas Verdes, Sadia Bacon, Ovo (Inteiro). Jantar: Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de villarsanfos9
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