Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 87,08g | Carbs: 89,66g.
Café da Manhã: Kiwi, Bonarea Nueces, Président Leche Semidesnatada. Almoço: Aceite de Oliva, Cebollas, Campofrío Jamon de Pavo, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aliada Yogur Desnatado con Trozos de Fruta, Florette Verduras para Micro al Vapor . Lanches/Outros: Pascual Leche Desnatada, Bizcocho de avena y frutos secos, Bizcocho de avena y frutos secos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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