|
Мой чудесный завтрак) Ячневая каша на топлёном молоке с запечённой тыквой, запечённым яблоком, а также с бананом + квадратик милки) Получилось таак много еды Оо Не доела, возьму с собой и доем позже)
|
1383 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 79,36g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Milka Цельный Орех и Карамель, Авида Топленое Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Банан, Яблоко, Тыква. Almoço: Vici Сельдь, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Базилик, Зубатка с Приправами и Сметаной, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
|
1882 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|