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Und jetzt ab in den Europapark. Mal schauen wie des dort Essenstechnisch wird. Abends gab es jetzt schon McDonald, mag ich zwar überhaupt nicht leiden aber manchmal.....
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77 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 80,89g | Carbs: 286,22g.
Café da Manhã: Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Honig, Lindenhof Gouda, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Möhren, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Old Amsterdam Käse. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerteigbrot, Erasco Gemüse-Eintopf. Jantar: McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Veggie Burger TS. Lanches/Outros: Nature Valley Oats & Honey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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