|
ДОБРЫЙ ВЕЧЕРОК, А У МЕНЯ СНОВА КП) И МЕНЯ РАСПЛЮЩИЛО)) Шла такая из Универа, думала, ща приду сделаю вкусный обед и схожу в зал, но не тут-то было... КОФЕЁК, КОНФЕТКИ, МАКАРОНЫ, СЫРНИКИ, БУТЕРБРОДЫ С КОЛБАСКОЙ, ОЛАДУШКИ, КУРИЦА С ЖИРНЫМ СОУСОМ, КОЛА, ДОШИРАК, БАНАНЫ, ТОРТИК И ПРОЧЕЕ :D Сейчас вернулась из магазина, где купила ещё кучу всего, еле дошла, так как от живота размером с Юпитером дико болит спина и еле иду. НО Я НЕ УНЫВАЮ- ДА, ЗАВТРА Я БУДУ ПЫТАТЬСЯ СНОВА ДОБИТЬ ЭТИ НЕСЧАСТНЫЕ 5 КГ, которые я хочу сбросить. СМОГЛА ЖЕ 2 РАЗА ПОХУДЕТБЬ С 70 КГ, А осталось не так много. Да, вообще, все проблемы в голове. Когда я обижалась, я даже не хотела есть, мне было все равно. В магазине я не знала, что купить, чтобы обожраться, потому что ничего не хотела. Да похуй. Завтра -новый день. А ВДРУГ В ЭТОТ РАЗ ПОЛУЧИТСЯ?
|
 Comentários
razor, а что помогло избавиться от этого?
30 out 18 por membro: mnangag
|
Mnanag, психолог мне не помог ( я к 2 разным ходила), это было очень скучно, и как бы ничего нового я не узнала))) 1) я простила свою маму (я на неё очень обижалась с детства по своим причинам) 2) я ушла от своего мистера Бига, потому что наши отношения меня вели на дно, как в Сексе в большом городе. Плюс я записывала события предшествующие этому безобразию))))
30 out 18 por membro: razor-dazzle
|
razor, хорошо, что у Вас все получилось) буду надеяться, что у меня тоже когда-нибудь наступит избавление. Все-таки причины психические
30 out 18 por membro: mnangag
|
Mnangag, естественно ) лишний вес всегда от головы ( если не гормональные прибавки естессно)
30 out 18 por membro: razor-dazzle
|
Как я вас понимаю. Тоже сбросила 15, а 5 последние никак....
30 out 18 por membro: яхонтовый ларец
|
У меня раньше такое было, но прошло. Это замена эмоциям. Прошло после универа с наступлением стабильных спокойных отношений.
Но иногда бывает так , что резко приходит в голову идея сожрать то, что не должна (но не в таких количествах). Но я останавливаю себя правилом 6-8минут . Нужно отвлечь себя на 6-8минут и желание ослабевает настолько , что ты уже можешь себя остановить.
Позвони подруге поболтать. Сядь составлять план питания на завтра. Читай книгу, играй в игру на телефоне , кроссворды и т.д.
Но главное выжди время!!
30 out 18 por membro: Имя пользователя.
|
mnangag, дай бог, но все к этому и идёт к сожалению, нужно тормозить сейчас
31 out 18 por membro: Прекрасная Брунгильда
|
Читаю, как про себя*(( никогда бы не подумала, что я не одна такая, вот что все таки диета делает с психикой( сама пытаюсь сильно себя не ограничивать, но иногда такой жор находит, что уж страшно (((((
31 out 18 por membro: Elena.veve
|
Имя пользователя, про замену эмоциям-точно. Понимаю это, но остановиться сложно(
31 out 18 por membro: mnangag
|
Как нас много оказывается (((
03 nov 18 por membro: Nelli Novak
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|