Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 31,73g | Prot: 89,88g | Carbs: 80,72g.
Café da Manhã: Мороженое, Vici Семга Слабосоленая , 5 Морей Икра Трески, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Бухта Изобилия Треска Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Jantar: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Атлантическая Треска. Lanches/Outros: Vici Креветки Очищенные, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|