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883 kcal
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Gord: 25,11g | Prot: 78,96g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Kacang Hijau. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Pecel. Jantar: Bubur Ayam. Lanches/Outros: BSN Syntha-6. mais...
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 Comentários
30 out 18 por membro: hani_va
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30 out 18 por membro: nikeandini
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hehehehehhe iyah say @hani_va,
hihihi ayo susul say @nikeandini
30 out 18 por membro: Ariyana arias
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kerenn 👍👍👍
kakak makan di brp kalori?
30 out 18 por membro: quirky.jette
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keren bodynya say
slm kenal ya say
30 out 18 por membro: elsa bayu
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Masyaallah mbaaa kerennn bgt,aku suka liatnya apalagi cwo yg liat mba pasti pd mlongo😅
31 out 18 por membro: kinanthi athaillah
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31 out 18 por membro: Wina Agnes
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@quirky 1124 kalori sih, tp jarang smpe full, cm sy high protein aja sih
31 out 18 por membro: Ariyana arias
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@elsa bayu salam kenal yah, semangat capai body goals nya 💪🏻💪🏻
31 out 18 por membro: Ariyana arias
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@kinanthi ayo say semangat trs capai body goals nya, 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
31 out 18 por membro: Ariyana arias
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@wina agnes , mau yah? 🤤ayo tmbh smgt biar cpt nyusul aku
31 out 18 por membro: Ariyana arias
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