Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 146,99g | Carbs: 107,11g.
Almoço: Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Jantar: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Iogurte Grego Betania (Rotulo), Tâmara, Leite Betania Desnatado (Rotulo), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Kombucha (Minha), Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Strawberries, Queijos (Taco). mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatomagal
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