Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2010
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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846 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 34,66g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: skim milk. Almoço: balsamic vinegar Rozzano, carrot, grape tomatoes, Spring Mix. Jantar: guacamole, salsa, shredded cheddar cheese, ground beef, flour tortilla. Lanches/Outros: apple, grape tomatoes. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 5 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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