Jornal de Camila Martinelli, 29 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
106,1 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 41,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 37,00g | Prot: 61,70g | Carbs: 153,01g.   Café da Manhã: Tapioca, Café com Leite Integral, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Club Social Integral com Cebolinha, Mexerica. mais...
2596 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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