Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 79,63g | Carbs: 87,64g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Stay Strong Protein Sport, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Арахисовая Паста. Almoço: Stay Strong Protein Sport, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Вермишелью, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Jantar: Добрая Буренка Творог 1%. Lanches/Outros: Малина, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blerkdkdod
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