Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 104,61g | Carbs: 114,88g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Mokka, Активиа Биойогурт 3,5%, Творог 5%. Almoço: Гречка, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Гост Тунец Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaegorova23089
|