Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 60,47g | Carbs: 187,39g.
Café da Manhã: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Chia, Nestlé Cereales Fitness, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Huevo Frito, Pan Integral, Auchan Albóndigas, Arroz Blanco. Jantar: Aguacate, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemma1617
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