|
Пицца из цельнозерновой муки. Вкусно и абсолютно безвредно) Сверху добавлю сулугуни и на 10 минут в духовку.) Божественно!)
|
1164 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 75,48g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Вкуснотека Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Яйцо (Целое), Маслины, Шампиньоны, Bonfesto Рикотта Лайт, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lanches/Outros: Финик. mais...
|
|
 Comentários
28 out 18 por membro: АЛИНААЛЕКСЕЕВNА
|
Очень аппетитно))) И как по калорийности? Целая пицца сколько "затягивает" калорий?
28 out 18 por membro: Nytike
|
6 столовых ложек цельнозерновлй муки смешиваем с 3-4 яйцами( чтобы консистенцииия была как у густой сметаны) выкладываем на антипригарную сковороду, без масла! По 5 минут с каждой стороны пропекаем, смазываем риккотой, и кидаем все что душе угодно. Я накидала: маслины, шампиньоны, куриное филе на гриле(без масла), сверху выкладываю сулугуни и в духовку или в микроволновку на 5 минут.)
28 out 18 por membro: Anna Krol
|
Где-то в 600 она у меня вышла) Оооч сытная, с собой взять можно.) Я 2 куска съела - мне хватило)
28 out 18 por membro: Anna Krol
|
Сразу захотелось попросить кусочек!
28 out 18 por membro: leenchell
|
Могу напечь на всех, девчата) Приезжайте в Казань на чай и пп вкусняшки😊😊😊
28 out 18 por membro: Anna Krol
|
28 out 18 por membro: vanejik
|
Основу можно заменить и лавашиком, и в аэрогриль
28 out 18 por membro: neagris
|
Неее, лаваш по мне это немного другое. Хотелось именно пиццу)
28 out 18 por membro: Anna Krol
|
28 out 18 por membro: EugeniaMur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Krol
|