有嗯嗯 / 百貨週年慶買了新的體重計,明天開始詳細記錄囉~
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 76,28g | Carbs: 58,42g.
Café da Manhã: 全家 地瓜, 青花菜, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 水煮蛋, 椰子油, 洋蔥. Almoço: 金蘭 醬油膏, 泡菜, 豆腐, 餛飩湯. Jantar: 全聯 金錢牛肚絲, 炒空心菜, 蛋花湯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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