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1885 kcal
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Gord: 121,32g | Prot: 94,24g | Carbs: 106,11g.
Café da Manhã: Salami, Masło, Herbata (Parzona), Kopytka, Jajko, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Gouda lub Edamski, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska. Jantar: Smalec, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kukurydza, Kopytka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Musztarda, Marinero Śledzie Wiejskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mandarynki, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nie ma to jak niedzielne nóżki 🍗🍗👍👊🐱
28 out 18 por membro: K1C1A
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29 out 18 por membro: JW1206
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Histórico de Peso de JW1206
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