Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 32,82g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Охотничьи Колбаски, Сахар, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные котлетки с броколли на пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
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819 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Esteira - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de genuuine
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