Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 57,79g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|