Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 77,08g | Prot: 59,30g | Carbs: 232,26g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Пряник, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Суп из Говядины. Jantar: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Колбаса Докторская, Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terk4
|