Jornal de Viktoria902, 28 out 18

Завтрак на 1050кк в 11:15
тыквенные кексы 170г,булочки с крыжовниковым вареньем 150г,крекер яшкино с солью за кадром 35 г.
Решила лучше позволить себе всё,что хочу с утра,чем вечером сорваться)

---

1616 kcal

Gord: 63,26g | Prot: 71,66g | Carbs: 185,30g.   Café da Manhã: Яшкино Крекер с Солью, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), КЕКСЫ из Тыквы. Jantar: Летний День Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Рис Вареный, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). mais...

1322 kcal

Exercício: Hula Hoop - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...