Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 41,81g | Prot: 102,60g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Rocky Mountain Маршмеллоу, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Almoço: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Винегрет без Масла, Рис Вареный, Мираторг Котлета из Говядины . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|