Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 21,50g | Carbs: 171,34g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Almoço: 사과, 올리브영 오리지널 감자스틱, 수박, 복숭아. Jantar: 배추김치, 올리브영 오리지널 감자스틱, 버섯전골. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 올리브영 오리지널 감자스틱. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 예소엄마
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