Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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46,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 41,48g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피, 더치커피. Almoço: 파리바게트 팥 아이스캔디, 도토리묵무침. Jantar: 묵사발, 돼지불고기, 밥. Lanches/Outros: 미왕 미왕쌀과자, 서울우유 저지방우유, 롯데리아 소프트콘, 롯데리아 팥빙수. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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