Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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46,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 54,00g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피. Almoço: 닭죽, 동치미, 오리백숙. Jantar: 하겐다즈 블루베리 앤 크림, 하겐다즈 마카다미아 넛, 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛, 수박. Lanches/Outros: 소고기등심. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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