Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 70,92g | Carbs: 221,17g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 에스프레소 커피, 롯데 스카치 캔디, 참외, 계란장조림, 호박전. Almoço: 에스프레소 커피, 땅콩, 양반 쇠고기죽, 김치볶음, 호박전, 밥, 계란장조림. Jantar: 군만두, 짜장면, 양장피, 삼양 짱구. Lanches/Outros: 초콜릿, 크라운 산도, 크라운 참크래커. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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