Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 43,98g | Prot: 47,06g | Carbs: 83,34g.
Café da Manhã: 팔도 꾸이꾸이, 서울우유 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Almoço: 믹스넛. Jantar: 믹스넛, 청국장찌개, 오이소박이, 구운계란, 찐단호박. Lanches/Outros: 사과, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. mais...
|
|
1484 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 예소엄마
|