Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 33,87g | Carbs: 102,62g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Jantar: 두부조림, 콩나물김치국, 소고기등심, 단호박튀김, 찐단호박. Lanches/Outros: 바나나, 떡. mais...
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1353 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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