Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 45,70g | Carbs: 105,72g.
Café da Manhã: 강냉이, 구운계란, 한약, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Almoço: 참외, 찐단호박. Jantar: 콩자반, 콩나물무침, 참나물무침, 돼지고기 등갈비. Lanches/Outros: 강냉이, 롯데 스카치 캔디, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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