Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 20,53g | Prot: 32,22g | Carbs: 106,21g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유, 한약. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 구운계란, 찐단호박. Jantar: 찐단호박, 강냉이, 한약, 풀무원 부침두부. Lanches/Outros: 참외, 강냉이, 참외. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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