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Hallo alle mit einander👋ich bin neue hier,ich finde es toll das ihr euch hier austauscht und voll allem Respekt an alle,wir schaffen es💪.Ich hätte eine Frage macht ihr Sport neben bei?
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881 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 53,25g | Carbs: 101,89g.
Café da Manhã: Banane, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Eisbergsalat, Roggenbrot, Tee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Cocktailtomaten, Florette Feldsalat. Jantar: Ofen Pommes. Lanches/Outros: Aldi Mineralwasser, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ich gehe ins Fitnessstudio Gewichte, Powerplate und Cardio und ich habe angefangen zu Joggen
28 out 18 por membro: Rudihamster
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Uj supi,ich hab leider die möglichkeit sport nur zu Hause zu machen,aber macht trotzdem spaß😊
28 out 18 por membro: Mamusja
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Histórico de Peso de Mamusja
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