Naleśniki z nadzieniem dyniowym posypane płatkami chilli
|
1567 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 83,63g | Carbs: 212,10g.
Café da Manhã: Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy. Almoço: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Cenos Kasza Pęczak, Gotowany Łosoś. Jantar: Uniflora Kiełki Jarmużu, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana), SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka z Ziarnami. Lanches/Outros: Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Jabłko, Mandarynki, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. mais...
|
|
1577 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorszyk
|