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Late lunch een slaatje met gerookte forel en een Rogge boke
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1189 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 57,69g | Carbs: 173,74g.
Café da Manhã: Kaneel, Appel, Everyday Magere Melk, Everyday Havermout. Almoço: Roggebrood, AH Gerookte Forel , Tomaten, Groentemix, Gemengde Sla. Jantar: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Kalkoenvlees, Fama Bakboter, Prei, Delhaize Mix Tarwe, Mais, Soja. Lanches/Outros: Lay's Oven Baked Paprika, Kellogg's Special K Krokante Reep. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 29 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gezonderleven
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