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Empezando la mañana
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536 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 30,16g | Carbs: 42,78g.
Café da Manhã: Té Rojo, Philadelphia Queso para Untar, Tostadas. Almoço: Tomates, Filete de Ternera, Zanahoria Cocida. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de minerva97t
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