Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 90,38g | Prot: 113,28g | Carbs: 184,54g.
Café da Manhã: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая. Jantar: Варенье, Good Food Вишня Сушеная, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lanches/Outros: Красная Цена Курага, Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|